О соблюдении мер безопасности в период Крещенских купаний

В целях недопущения несчастных случаев в период проведения обрядовых мероприятий при праздновании православного праздника Крещение Господне администрация МО «Наримановский район»  напоминает о необходимости соблюдения следующих мер безопасности:

        - купание проводить лишь в специально оборудованных местах, где обустроен  сход в воду и обеспечено дежурство работников аварийно-спасательных формирований;

        - не допускать купание в состоянии алкогольного опьянения;

        - перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку;

       - к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно;

       - окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Никогда не ныряйте в прорубь. Прыжки в воду и погружение в воду с головой опасны, так как это увеличивает потерю температуры и может привести шоку от холода;

       - при входе в воду старайтесь быстро достигнуть нужной Вам глубины, но не плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание;

       - не стоит находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;

       - если с вами ребенок, не оставляйте его без присмотра, не допускайте его купания без участия взрослых;

       - при выходе не держитесь непосредственно за поручни. Вылезать в вертикальном положении трудно и опасно. Сорвавшись, можно уйти под лед. Необходима страховка и взаимопомощь. Выйдя из воды, разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;

       - для укрепления иммунитета и предотвращения возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод и фруктов.

       Окунаться в крещенскую купель следует лишь людям подготовленным.

       Помните, что  погружение в ледяную воду противопоказано людям с хроническими тяжелыми заболеваниями любого характера, такими как диабет, болезни сердечно - сосудистой системы, острые бронхиты, пневмония, астмы, болезни системы мочевыводящих путей, почек и др.

        Нахождение в воде низкой температуры, даже для здорового человека — сильный стресс. Но если человек хотя бы немного ослаблен, через три-четыре дня за смелость придется расплачиваться. У людей с острыми заболеваниями переохлаждение может спровоцировать состояния, опасные для жизни, такие как инсульт, гипертонический криз и т.д.

 
По теме
 
Святейший Патриарх Кирилл: Сегодня очень тяжелые события происходят в братской Украине - Астраханская епархия 9 декабря 2018 года, в Неделю 28-ю по Пятидесятнице, Святейший Патриарх Московский и всея Руси Кирилл совершил Божественную литургию в храме святой мученицы Татианы в Люблине города Москвы.
09.12.2018 Астраханская епархия
Архиерейское богослужение - Астраханская епархия 9 декабря 2018 года, в Неделю 28-ю по Пятидесятнице, митрополит Астраханский и Камызякский Никон совершил Божественную литургию в Покровском соборе.
09.12.2018 Астраханская епархия
Уже стало традицией в последнее воскресенье ноября отмечать День матери — очень теплый и нежный праздник.
03.12.2018 Приволжская газета
Уже стало традицией в последнее воскресенье ноября отмечать День матери — очень теплый и нежный праздник.
03.12.2018 Приволжская газета
В Астраханской государственной филармонии 23 ноября стартовал V сезон Приволжской Юниор-Лиги КВН.
03.12.2018 Приволжская газета
Сегодня памятная дата военной истории России - Правительство Астраханской области 9 декабря — День Героев Отечества. В этот день в 1769 году Екатерина II учредила орден Святого Георгия Победоносца — высшую военную награду России.
09.12.2018 Правительство Астраханской области